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[109年台北市中正盃舉重錦標賽]

抓舉 65⭕️ 75⭕️ 80⭕️
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[109年台北市中正盃舉重錦標賽]

抓舉 65⭕️ 75⭕️ 80⭕️
挺舉 90⭕️ 95❌ 97⭕️
社會男子組89公斤級 第六名

賽前小減重不影響腿力
但熱身還是緊張 一直掉槓
上場後比較放鬆 順順抓挺
很開心這次比賽都可以破PR

#物理治療師也運動
#praticewhatyoupreach

特別感謝:
舉重禹伸教練 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center
最壯物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
辛苦的主辦單位 臺北市體育總會-舉重
友善舉重場地 練健康

#舉重 #素人 #台北市中正盃 #物理治療師 
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我是物理治療師,致力於讓大眾/運動愛好者/體育選手遠離運動傷害,若需要專業一對一的諮詢/訓練/治療,歡迎私訊預約!
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